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사과의 효능, 사과효능, 세척사과추천, 간편사과, 아삭사과 후기 안녕하세요 여러분! 오늘은 사과의 효능도 알아보고 제가 먹고 좋아서 추천하는 사과도 보고 가실게요~! 우선 사과의 효능 보시죠! 1. 사과에 포함된 식이섬유는 혈관에 쌓이는 유해 콜레스테롤을 몸 밖으로 내보내고 유익한 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화를 예방함 2. 사과에 포함된 칼륨은 몸속의 염분을 배출시켜 고혈압 예방과 치료에 도움을 줌 3. 사과에 포함된 수용성 식이섬유인 펙틴은 위액의 점도를 높이고 악성 콜레스테롤을 내보내 급격한 혈압상승을 억제함 4. 사과에 포함된 페놀산은 체내의 불안정한 유해산소를 무력화시켜 뇌졸중을 예방함 5. 사과에 포함된 케세틴은 폐기능을 강하게 하여 담배연기나 오염 물질로부터 폐를 보호함 6. 사과에 포함된 유기산, 비타민C는 몸에 쌓인 피로물질을 제거해주고 피부미용에 도.. 더보기
상수역 맛집, 수제버거 맛집, 뎅댕 깔조네버거 , 상수역 버거맛집, 상수 맛집 뎅댕 깔조네버거 안녕하세요 여러븐~!! 저번 주말에 방문했던 뎅댕 깔조네 버거 리뷰입니당! 상수역 맛집 검색하던 중 찾은 곳이고 건강한 수제버거 찾으시는 분들께 추천하고 싶은 작은 식당입니다~! 위치는 상수역 2번 출구에서 가까워요 영업시간은 11시 오픈 9시 마감입니다 금요일 휴무이고 수요일은 11~3시 마감이네용! 저는 뎅댕 스페셜 깔조네버거를 시켰습니다! 깔조네,쇠고기패티,아보카도,모짜렐라치즈,양파,토마토,로메인,치아버타가 들어있는 버거입니다 아보카도 좋아하시는 분들..... 방문이 시급합니다 정말 맛있어요! 재료들이 다 신선해요 빛깔만 봐도 느껴지시죠? 먹어보면 압니다 얼마나 정성스럽게 만드셨는지 ㅠㅠ 다이어터분들 상수 놀러 갔을 때 한번 드셔 보세요! 건강하게 맛있습니다 저는 아보카도를 안 좋아.. 더보기
애플워치 SE ,40mm 실버리뷰, 애플워치 추천, 애플워치 후기 안녕하세요 여러븐 요즘 날씨가 너무 좋아서 퇴근하고 산책하기 딱이네요 ♡ 오늘은 애플 워치 리뷰입니다~! 저는 3월이 생일인데요 저에게 주는 생일선물로 구입하게 됐습니다 역시나 쿠팡에서 구입했습니다 3/11일에 구입했습니다 355,410원에 구입했네요! 3/12일에 받았구요 감사합니다 로켓배송 ♥ 애플워치 SE 40mm 실버로 구입했습니다 너무 예쁩니다!!!!!!!!!!!!!! Sliver Aluminum Case White Sport Band 40 MM 박스를 열면 이렇게 되어있구요 박스가 총 2개가 들어있어요 하나는 애플워치 본체 하나는 애플워치 스트랩이 담겨있답니다 화이트 스포츠 밴드입니다! 기본 구성품으로 같이 들어있어요 보시는 것과 같이 S/M 짜리 한 개 M/L짜리 한 개 총 2개 들어 있어요.. 더보기
샐러드 추천, 팜에이트 레인보우믹스 그린, 다이어트 필수템, 대용량 샐러드 안녕하세요 여러분~! 오늘은 최근에 구매한 대용량 샐러드!! 팜에이트 레인보우 믹스 그린 1kg 1팩 리뷰를 해보겠습니다 요즘 저의 최대 관심사는 다이어트입니다 ㅎㅎㅎ 앞으로 다양한 후기 기대해주세용 ^.~ 쿠팡 로켓프레시! 4/15일에 9,700원에 구매해서 다음날에 받았습니다 전에도 다른 상품으로 구입한 적이 있는데 매일 한 끼 샐러드로 식단 관리해도 혼자 먹기엔 양이 너무 많아서 1/4 정도는 버렸었거든요? 그래서 근처 마트에 조금씩 사다 먹다가 마트 자주 가는 것도 귀찮고 양도 성에 안차서 ....(저는 대식가예요) 이번에는 한번 먹을 때 많이 먹어서 망가지기 전에 다 먹어보자!!! 결심하고 다시 1kg짜리로 눈팅하다가 요놈으로 구매해 봤습니다! 1kg이 가늠이 안 가시겠지만 정말 양이 많아요 저.. 더보기
인바디 체중계, 체지방 체중계, 샤오미 체중계, 샤오미 2세대 체중계 추천리뷰! 코로나로 점점 확찐자가 되어가는 요즘..ㅠㅠ '체중관리를 해야겠다' 싶어 체중계를 구매했습니다! 이왕이면 인바디도 되는걸로 구입하고 싶었고 샤오미의 깔끔한 외형이 맘에 들어서 샤오미 2세대 인바디 체중계로 구입하게 됐습니다 4/5일 구매 ->4/6일 배송 완료 역시 로켓 배송입니다 대단해요 하루 만에 받았고 저는 22,450원에 구입했네요! 자 그럼 이제 열어 볼까요? 피자박스처럼 오픈하면 비닐로 한 번 더 감싸져 있어요! 깔끔하고 맘에 들어요! 체중계를 꺼내면 밑에 저렇게 작은 박스가 하나 들어있어요 설명서가 있더라고요! 이렇게 인바디 하는 법이 나와있어용! 체중계를 단단하고 평탄한 바닥에 두고 맨발로 서서 4개의 금속에 닿도록 하셔야 인바디가 측정되고 체중계에서 바로 내려오시면 안 되고 숫자 밑에 가.. 더보기

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